EEG Biofeedback (inaczej Neurofeedback) jest procesem wykorzystującym samoregulację mózgu. Nasz organizm naturalnie dąży do osiągnięcia komfortu, przyjemności. Trenujący ogląda grę, a stan jego mózgu jest na bieżąco odczytywany przez urządzenie EEG. Następnie na tej podstawie komputer określa, czy grający powinien otrzymać nagrodę i wyświetla grę w odpowiedni sposób. Otrzymana nagroda upewnia trenującego, że utrzymuje prawidłowy stan mózgu.

Opisany proces to biologiczne sprzężenie zwrotne, polega on na związaniu informacji wyjściowych z wejściowymi. W tym przypadku wyświetlenie gry komputerowej na podstawie stanu mózgu jest informacją wyjściową, a jej obserwacja – wejściową. Mózg częściowo podświadomie uczy się pozostawać w stanie zapewniającym uzyskanie nagrody. Pożądany stan ustalany jest podczas treningu przez operatora.

Treningi zaleca się osobom

  • o obniżonej kondycji psychicznej i fizycznej
  • pracującym umysłowo
  • doświadczającym nadzwyczajnych sytuacji i zdarzeń
  • kreatywnym, obarczonym dużym poziomem stresu
  • kreatywnym, chcącym ulepszyć swoje zdolności np. wokaliści i aktorzy pracujący nad rozluźnieniem mięśni twarzy i strun głosowych
  • osoby występujące „na żywo” (politycy, aktorzy, sportowcy) pozbywają się negatywnego wpływu tremy i w pełni koncentrują się na zadaniu a nie na jego ocenie
  • uczącym się obcego języka, przed egzaminami wstępnymi, maturą

Wskazania do treningu EEG Biofeedback u osób chorych

(zgodnie z Ośrodkiem Spectrum EEG w USA)

Osoby z problemami psychologicznymi i psychosomantycznymi o typie:

  • zaburzeń koncentracji uwagi i jej utrzymywania
  • nadpobudliwości psychoruchowej-ADHD
  • zaburzeń procesu uczenia się, w tym specyficznych np. dysleksji
  • zaburzenia samooceny i obniżonej zdolności do zaprezentowania własnych osiągnięć i umiejętności
  • tremy
  • zaburzeniach zachowania i agresji
  • zaburzeniach planowania swoich poczynań
  • zaburzeniach pamięci
  • zaburzeń snu
  • moczenia nocnego
  • zespołu bezdechu sennego
  • lęków i napadów paniki
  • zaburzeń nastroju
  • depresji
  • zaburzeń autoimunologicznych np.alergii
  • bólu przewlekłego
  • migreny oraz innych bólów głowy
  • zespołu napięcia przedmiesiączkowego
  • zaburzeń związanych z menopauzą
  • zaburzeń łaknienia- anoreksi i bulimii
  • jąkania się
  • uzależnieńod leków, narkotyków, jedzenia, seksu, gier alkoholu itp

Osoby z chorobami neurologicznymi i psychiatrycznymi o typie:

  • padaczki
  • stanów poudarowych
  • stanów pourazowychczaszki i mózgu
  • opóżnień rozwojowych dziecka i upośledzenia umysłowego
  • autyzmu
  • stwardnienia rozsianego
  • parkinsonizmu
  • choroby Alzheimera
  • poważnych chorób psychiatrycznychm.in. w schizofrenii i psychozach